32p „leczenie” wypadania włosów, które „stymuluje wzrost”, jest poparte naukowo

Wypadanie włosów może być niepokojące. Jednak lekarz poparł nieoczekiwane „leczenie” tego powszechnego problemu zdrowotnego, które można znaleźć w dziale warzywnym w lokalnym supermarkecie.

W niedawnym filmie na YouTube dr Eric Berg, DC, twierdził, że czerwona cebula jest „pełna siarki”, która pomaga organizmowi w produkcji keratyny, głównego białka występującego we włosach. Te ostre warzywa mogą również pochwalić się „największą zawartością kwercetyny”, która pomaga zwalczać niektóre z głównych przyczyn wypadania włosów .

Ekspert ds. zdrowia powiedział: „Kwercytyna pomaga zwiększyć poziom hormonów wzrostu w mieszku włosowym . Jest również silnym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, chroniącym skórę głowy przed nadmiernym rozrostem drożdży, grzybów, pleśni i łupieżu”.

Środek zaradczy obejmuje prostą czerwoną cebulę, ponieważ „ma najwięcej kwercetyny” – ale nie nadaje się do jedzenia, donosi Surrey Live. Dr Berg wyjaśnia, w jaki sposób domowy „szampon” z cebuli może być skutecznym leczeniem.

Aby przygotować roztwór, po prostu posiekaj i zmiksuj czerwoną cebulę, a następnie przecedź mieszankę przez gazę, aby całkowicie oddzielić płyn od pozostałych kawałków. Po przygotowaniu nadszedł czas na aplikację.

Pod prysznicem wmasuj sok z cebuli we włosy wilgotne i w korzenie przez kilka minut — a następnie wyjdź spod prysznica. Dr Berg powiedział, aby nie spłukiwać go od razu, ale pozostawić roztwór na włosach do godziny i „pozwolić mu działać swoją magią” — możesz założyć czepek prysznicowy na tę część.

Następnie wskocz z powrotem pod prysznic i „umyj włosy szamponem dwa razy”, aby zmyć pozostały zapach cebuli. Jeśli zapach jest zbyt mocny, odrobina soku z cytryny lub odrobina wody różanej może pomóc.

Choć może się to wydawać internetowym trendem, jest to poparte dowodami naukowymi, jak wykazało jedno badanie . W porównaniu do wody z kranu, osoby, które stosowały ten surowy sok z cebuli w leczeniu łysienia, zauważyły ​​„znacznie lepsze rezultaty w odniesieniu do odrostu włosów”.

Niewielkie badanie opublikowane w Journal of Dermatology sugeruje, że stosowanie soku z cebuli na skórę głowy może potencjalnie pomóc w odroście włosów u niektórych osób. W badaniu tym uczestniczyli uczestnicy cierpiący na łysienie plackowate, rodzaj plamistej, niebliznowaciejącej utraty włosów.

Naukowcy zauważyli, że wzrost włosów rozpoczął się już po dwóch tygodniach stosowania soku z cebuli na skórę głowy dwa razy dziennie. Prawie 74% uczestników zauważyło odrost włosów po czterech tygodniach, a po sześciu tygodniach około 87% zgłosiło odrost.

W badaniu wzięli udział zarówno mężczyźni, jak i kobiety , przy czym mężczyźni wykazywali wyższy wskaźnik odrostu włosów. Pomimo że badanie wykazało obiecujące wyniki, było ograniczone pod względem wielkości i obejmowało tylko 38 uczestników.

Chociaż sok z cebuli jest dobrze znanym domowym sposobem na wypadanie włosów, potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić jego skuteczność. Na szczęście ten sposób nie musi być drogi — paczkę trzech czerwonych cebul można kupić w Aldi za 95 pensów, co daje około 32 pensów za cebulę.

Według dr Berga, stosowanie soku z cebuli dwa razy w tygodniu przez około sześć tygodni jest wystarczające. Chociaż może minąć trochę czasu, zanim zauważysz efekty, większość osób zgłasza, że ​​włosy rosną po trzecim lub czwartym tygodniu.

Członkowie naszej społeczności otrzymują specjalne oferty, promocje i reklamy od nas i naszych partnerów. Możesz wymeldować się w dowolnym momencie. Przeczytaj naszą Politykę prywatności

Aby wzmocnić działanie soku z cebuli, dr Berg zaleca dodanie pięciu kropli olejku rozmarynowego, który zawiera fitoskładniki odżywcze związane ze wzrostem włosów i ogólnymi korzyściami zdrowotnymi. Sugeruje również fermentowanie kuracji do 72 godzin przed użyciem, co „wzmacnia kwercetynę” i zwiększa kwasowość, czyniąc ją „bardzo terapeutyczną dla skóry głowy”.

Dr Berg powiedział, że to rozwiązanie nie jest „cudownym lekarstwem” i że odpowiednie odżywianie, w tym odpowiednia ilość witaminy D i zrównoważona dieta, są niezbędne do utrzymania zdrowia włosów. Jeśli martwisz się wypadaniem włosów, najlepiej skonsultować się z lekarzem rodzinnym, ponieważ może to być objaw choroby podstawowej.

Lekarz rodzinny może być w stanie powiedzieć Ci, co powoduje wypadanie włosów, patrząc na nie. Jeśli wypadanie włosów wpływa na Twoje samopoczucie, powiedz mu o tym i zapytaj, jakie są dostępne metody leczenia.

Wypadanie włosów, które jest również nazywane łysieniem, może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, takimi jak genetyka, hormony, problemy zdrowotne, stres, a nawet sposób, w jaki żyjemy. Jedną z najczęstszych przyczyn jest dziedziczna utrata włosów, często określana jako łysienie androgenowe u mężczyzn lub kobiet.

Do innych schorzeń przyczyniających się do wypadania włosów zalicza się łysienie plackowate (choroba autoimmunologiczna), łysienie telogenowe (przejściowa utrata włosów spowodowana stresem lub urazem) oraz łysienie bliznowaciejące (trwała utrata włosów spowodowana uszkodzeniem mieszków włosowych).